時津町にある女性信頼度NO.1の整体院。慢性的な肩こり・腰痛を根本からしっかり改善！

皆さん、こんにちは。長崎も時々暖かい日がありますが、まだまだ就寝時は寒い時がありますね。こんな時は、おなか(内臓)も冷えてしまう為に、腸やその周辺の筋肉も硬くなります。そうすると、骨盤・背骨全体の歪みにつながります。歪むと神経が圧迫されるので、痛みやしびれの原因にもなります。
骨盤矯正して歪みを正しても、また直ぐに歪みがもどりやすい方・低体温症・便秘・冷え症の方は、普段の悪い生活習慣が改善されていないか、おなか(内臓)を知らずのうちに冷やしてしまっているかも知れません。
そこでお勧めは、腹巻き！
冷え症の患者さんに腹巻きを３週間着用してもらった結果、８０％の患者さんに改善効果があったという研究報告があります。ただし、重度の神経痛やしびれがこれで治る事はありません。個人差が当然あるので、症状改善まで１年前後かかる方・もしくはそれ以上の方もいるかも知れません。
なかには夏はやってられないでしょという方もいるでしょうが、冷たい飲み物・冷房等でおなかは想像以上に実は冷えているので、季節に応じ暑い時は薄毛の腹巻き等で使い分け、１年中するべきだと思います。
腹巻の利点は、着用開始からおなかの体温がゆるやかに上昇していき、体温を維持できるところです。
私もしています。便秘になったことはありませんし、風邪もひきにくくなりました。

2014年03月17日 更新